Im Fragsburger Sanctuarium - Urkraft für Körper, Geist und Seele

Atemschule. Yoga. Meditation und Teezeremonie. Chakrabalance. Klangbäder.

Im Hier und Jetzt

Soul Luxus

Sich ganz auf das Jetzt einlassen. Nichts zu müssen, nur sein zu dürfen. Für manche bedeutet das, sich einem guten Glas Wein und einem langersehnten Buch zu widmen. Andere finden ihren Ausgleich in sportlicher Betätigung, durch energetische Übungen, bewusstes Atmen, Yoga oder harmonisierende Klangbäder. Befreit von Termindruck und Verpflichtungen, macht es bei uns Freude, Altbewährtem zu frönen oder Neues zu entdecken und dabei ganz entspannt dem eigenen Rhythmus und Herzen zu folgen.

Sich wie eine Blume entfalten

Sanctuarium

Transformation und Entspannung

Die Sacred Arts verbinden Körperbewusstsein mit der Weisheit der Natur. Sie lernen Ihren Atem stärkend fliessen zu lassen, die heilende Wirkung der Meditation, individuelle Yogasequenzen, die Sie auch zu Hause weiterführen können, ebenso wie effiziente und einfache Übungen, um Ihre körpereigenen Energiezentren auszugleichen.

Montag bis Freitag, gratis für unsere Hausgäste

Morning Yoga & Sound Relaxation Bath

Den Tag beginnen mit einem energetisierenden Yoga Ritual und ihn mit einem wohltuenden Klang-Entspannungsbad beenden. Das bietet Bellé Flora unseren Gästen in unserem entzückenden Sanctuarium an. Das Morning Yoga findet von 08.00 bis 09.00 Uhr statt und das Klangbad von 19.00 bis 19.30 Uhr. Bitte reservieren Sie an der Rezeption, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

Inspiration, Leichtigkeit, Ruhe und Schönheit
Eins mit der Natur
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Das Sanctuarium, unser Kleinod für Yoga, Atemschule, Meditation und Teezeremonie, Chakrabalance und Klangbäder.
Atmen. Spüren.
Fliessen. Sein.
Die Sacred Arts im Castel Fragsburg

Bellé Flora

Echt leben

Bellé Flora ist Yoga- und Tanzlehrerin, Sängerin und Klangkünstlerin. Sie ist eine Muse der Sacred Arts. Ganz ihrem Credo folgend: „Sei einfach. Sei fließend. Sei wahr.“ lädt sie im Sanctuarium dazu ein, durch bewusstes Atmen, Yoga- und Entspannungsübungen mehr Gleichgewicht, Freude und Inspiration mit in Ihren Alltag zu nehmen.

Bellé Inspiration

Inspiration

Sich Erden und Loslassen

Die Sacred Arts setzen kein einschlägiges Wissen voraus – Ziel ist es Achtsamkeit, Körperbewusstsein, freien Energiefluss und emotionales Gleichgewicht zu erlangen und die Inspirationen mit nach Hause zu nehmen und auch im Alltag anzuwenden.

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