Sacred Arts

60 Minuten
€ 40,00
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Der Atem oder Prâna und Chi wie er in Indien und China genannt wird, führt unserem Körper und Geist vitale Lebenskraft zu. Über den Atem können wir physische und mentale Spannungen ausgleichen, als auch Körper und Geist reinigen und aktivieren. Durch bewusste Atemübungen ist es möglich den Energiehaushalt unseres Organismus zu stärken, mehr Gleichgewicht, Konzentration und Freude zu empfinden, sowie den Stoffwechsel anzuregen.
60 Minuten
€ 40,00
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Chakras sind körpereigene Energiezentren, die sich in unterschiedlichen Frequenzen wie Feuerräder drehen. Sie strahlen in allen Farben des Spektrums. In jedem Menschen verbinden sich diese Farben zu einer persönlichen Aura, die uns mit dem Kosmos verbindet. Es gibt sieben Hauptchakras und zahlreiche Nebenchakras. Chakras liegen innerhalb von Nervengeflechten, in denen starke elektrische Aktivität herrscht. Durch Widerstand und Resistenz kann das autonome Nervensystem den Energiefluss in den Chakras blockieren. Die Folge ist ein geschwächter Allgemeinzustand, chronisches Unwohlsein und Unzufriedenheit. Mit einfachen Atemübungen, Visualisierungen und dem Toning jahrtausendealter Sanskrit Silben können Sie die Aktivität der Chakras ausgleichen und die Energieverteilung in Ihrem Körper unterstützen.
€ 45,00
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Meditation bedeutet sich seinem Inneren zuzukehren und durch Atemtechniken und die Wiederholung von gesungenen, gesprochenen oder stillen Mantras in einen erweiterten Bewusstseinszustand zu gelangen. In der Meditation wird Achtsamkeit und Stille erlebbar und breitet sich wohltuend und erfrischend im gesamten Organismus aus. Sie können Antworten auf Fragen finden, die Sie seit langem beschäftigen und in die Quelle der großen Zusammenhänge des Lebens eintauchen. Die abschließende Teezeremonie vollendet dieses stärkende Ritual innerer Einkehr und Bewusstseinserweiterung.
30 Minuten
€ 35,00
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Hoch schwingende Töne wurden über tausende von Jahren in frühen Hochkulturen als Heil- und Entspannungsmedizin verwandt. Noch heute sind Himalaya-Klangschalen, Glocken und Gongs in den fernöstlichen Religionen fester Bestandteil von Gebets- und Meditations-Ritualen. Während des Klangbades legen sich die Zuhörer bequem zugedeckt auf eine Matte und werden mit Bronze- und Kristallschalen, Sonnengong, Chanting und Naturinstrumenten wie Schneckenbratsche oder Holzfrosch in einer sanften Woge aus Tönen und Harmonien in einen Zustand tiefer Entspannung gewiegt. Die Frequenzen der Klangwellen beeinflussen die Gehirnströme und die Zellerinnerung auf heilende Weise.
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